かんたんな風邪予防対策

誰もがかかりたくない風邪の予防対策をお伝えします。風邪のことを調べたくなったらまずここに来るというようにブックマークに入れていただけたら嬉しいです。ただ、医学的根拠がないため参考にいただいて、もっと詳しく知りたい方は専門的なサイト、専門書、医者などにご相談いただければと思います。

鼻呼吸

鼻は1分でよくなる!(1時間30分)|書評レビュー

風邪をひきたくない私の愛読書のひとつがこちらです。 『鼻は1分でよくなる!』という、シリーズで64万部を突破されている書籍です。 鼻は1分でよくなる! [ 今野 清志 ] 価格:1,430円(2019/12/10 01:13時点)感想(2件) ★★★★★(私の5段階評価) 早めに読み進…

鼻呼吸をすれば風邪をひきにくくなる

みなさんは何(なに)で呼吸をしていますか? えら呼吸の方は少ないかと思います。笑 しかし、クセだったり、あごの力が弱かったり、鼻がつまっていたりして口呼吸になってしまう場合があります。 大人では少ないですが、子供はポカーンと口を開けていること…