どうして風邪をひくの？
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かんたんな風邪予防対策ブログのきっかけ - かんたんな風邪予防対策
風邪を予防するためには、まずは風邪を知る必要があります。
（戦う前に敵を知りましょう）
風邪は風邪のウイルスに感染することでひきます。
（当たり前ですね）
そのため、宇宙空間やウイルスが生きられないほど寒い地域では絶対に風邪をひくことはありません。
しかしながら、普段生活をしている中ではそこら中にウイルスがいます。
そのウイルスが近くにあり、何らかの経路で、からだの粘膜に入り、免疫システムが戦いますが、ウイルスがそれを突破すると、からだ全体にウイルスが回り、風邪という状態となります。
つまり、ウイルスがからだ全体に回る前に止める対策ができれば、風邪をひかない、ということになります。
どこか一箇所でも100%ウイルスを止められる、という対策があればそれだけでよいでが、現実的には難しいです。
（例えばウイルスを完全に消滅させるなど）
そのため、複数の対策をすることで、掛け算でウイルスの感染率を下げていくことが風邪のひかないために効果的となります。
その細かな対策をたくさんこのブログで書いていきます！
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